頭皮屑如何根治?

頭皮屑如何根治? 3招小祕訣還你頭皮小清新,親密愛人抱緊緊

當了這麼久的髮型設計師,今天要幫助大家尋找頭皮屑得真正原因,很多人都會問我:

 

  • 是我的頭皮生病了嗎?
  • 頭皮屑到底從哪裡來的呢?
  • 為甚麼會有頭皮屑呢?
  • 頭皮屑要如何根治?

 

在今天的文章裡,我會協助大家一一檢視所有會生成出頭皮屑的原因,快跟頭皮屑say good bye,還我們頭皮小清新,親密愛人抱緊緊。

 

在文章開始之前,我們先好好了解一下人體面積最大的器官-皮膚。

 

相信看完影片,大家應該從新認識皮膚給予我們許多好處。

 

頭皮屑到底如何根治?

透過影片讓我們清楚知道皮膚週期28天,當然頭皮也不外。

 

頭皮屑基本包括角質代謝出了異常皮膚乾燥脂溢性皮膚炎,或者對頭髮產品產生的敏感性或者是在生活中特定真菌在頭皮上增長導致發炎症狀。

 

有的時候會因為當下我們身處在的環境氣候,甚至工作壓力生活習慣作息有相當大的關聯。

 

皮屑可能的形成原因

外在(細菌滋生關鍵)

內在(影響皮膚正常週期)

  • 氣候乾燥、炎熱
    可以將熱脹冷縮的原理套用在天氣的變化,簡單來說若你在較寒冷的區域,室內開啟暖氣同時,毛孔打開表皮層的水分慢慢蒸發,使皮膚越來越乾,就會造成脫皮得現象。
    反之相同道理,較為炎熱的地方,體溫高時身體會排放出汗水調節體溫,汗水和空氣中的細菌結合停留在毛孔上,時間久就容易導致發炎或脫屑得情況。
  • 未清洗枕頭套、帽子、安全帽內層
    使細菌有了溫床,可以長住在你的頭皮。
  • 頭皮是否正確清潔
  • 精神緊繃、工作壓力
  • 生活作息不正常
  • 睡眠不足
  • 沒有均衡飲食

*切記自己衡量頭皮屑的嚴重程度,若身體不適的情況沒改善,一定要尋求醫生的協助!

 

三個方法教你輕鬆護理

 

一、定期去角質

  • 清除堆積角質,先檢查頭皮的情況,頭皮是否發炎紅腫的情況。
  • 選擇精油(茶樹精油有殺菌的效果)或是顆粒狀去角質產品,但頭皮較為敏感的情況,則可以選擇凝膠狀與舒緩類型的產品。
  • 除非真的有很多頭皮屑,我的習慣是不太用有顆粒狀產品,每天我都有確實清潔,所以頭皮沒有過多角質累積。
  • 搭配頭皮按摩梳,快速清除表皮皮屑堆積。

     延伸閱讀:頭皮按摩梳,專業按摩小幫手

 

二、洗髮精

  • 大部分的人都會認為直接使用去屑洗髮精就能去除乾淨,但通常去屑洗髮精清潔力較強,往往清洗後反而變得乾燥。
  • 基本上我會推薦較溫和的洗髮精做清洗。
  • 舉我個人洗髮例子來說,因為我是油性頭皮,第一次次清洗我會使用質地透明的洗髮精,第二次再用乳狀洗髮精來平衡。

     延伸閱讀:洗頭髮、洗頭皮,到底哪一個是真正清潔頭皮,洗頭四步驟

 

三、頭皮水

  • 每個人都會記得幫自己的臉塗上保養品,卻忘了頭皮與臉皮是同一張皮,插了很多的保養品都還是覺得有皺紋、皮膚下垂,那都是因為頭皮正在急速老化呢,所以頭皮的保養品是不可或缺的。
  • 建議頭皮水依照每個人的需求著手,例如生髮之類的頭皮水。

 

總結

雖然我也是個懶惰的女孩,但基本上頭皮水我一定會洗完澡後噴,畢竟頭皮老化的速度可是臉的6倍身體的12倍阿,與其在年輕時早早保養好,也不要老的時候多出一堆皺紋,你說是吧~~~

 


36 則迴響

  • Dean

    2019-08-04

    想請教一下版主,頭皮屑多有可能跟遺傳有關嗎?蠻好奇的~

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    • bella Ho

      2019-08-04

      如果有脂漏性皮膚炎的話,是有可能遺傳的,所以平時認真的清潔保養是非常重要的。

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  • dio

    2019-08-04

    我也有一點頭皮屑,我沒有執行定期去角質、洗髮水這兩項,下次試試看,感謝你的分享。

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    • bella Ho

      2019-08-04

      不客氣,但記得不要過度清潔,兩個禮拜去角質就可以了

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  • Alan

    2019-08-04

    身邊就有一個朋友頭皮削超多,頭髮都白白一點一點的,該傳這篇給他看了

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    • bella Ho

      2019-08-04

      真的,頭皮屑真的是很困擾,希望能幫助到他

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  • Dave

    2019-08-04

    有頭皮屑真的會很困擾人
    我自己在青少年時期也有這個困擾
    感謝版主分享如何根治的方法~很受用!!

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  • cloud

    2019-08-04

    還好我也有定期去角質,每兩天洗一次頭,只是沒用洗髮水,
    關於洗髮水粄主有推薦的嗎?

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    • bella Ho

      2019-08-04

      我最近會寫有湍洗髮精選擇的分類細項,再麻煩你多多關注了,希望這些資訊能幫助到你。

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  • Jane

    2019-08-04

    我朋友也有這方面的困擾,感謝版大的幫助,已立馬傳給朋友!

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    • bella Ho

      2019-08-04

      希望有幫助大他,謝謝你的分享。

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  • Roy

    2019-08-04

    角質層不管是臉上或是頭皮,太厚都會讓人感覺不舒服~
    感謝版主提供的資訊。

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    • bella Ho

      2019-08-04

      沒錯,大家常常都以為只有臉是門面,但別忘了臉跟頭皮是同一塊皮呀~~~

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  • Alison Lam

    2019-08-04

    雖然我沒有這個問題,但身邊有朋友被這問題困擾,我會把這篇傳給他參加的:D 謝謝你的分享!

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  • NANA

    2019-08-04

    請問先使用頭皮去角質,然後使用不含矽靈洗髮精後,再透過潤髮乳滋潤,可以真正減少頭皮屑嗎?而且,每天洗頭髮真的容易起頭皮屑!

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    • bella Ho

      2019-08-04

      你可以更具體地跟我說明你的頭皮情況嗎?其實每一個人產生頭皮穴都有很多因素,通常每天洗頭,還會有頭皮屑的可能有兩個,1頭皮上可能還殘留髒污,2皮屑堆積太多造成。
      但還是需要分析一下你平時的作息、飲食等等,才能更清楚掌握頭皮屑的真正原因。

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  • 波德

    2019-08-04

    最近剛好有頭皮屑 有建議洗頭髮的牌子嗎

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    • bella Ho

      2019-08-04

      這是一個很好的問題,之後我會歸納出洗髮精的優劣,希望會幫助你

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  • Daniel Li

    2019-08-04

    我比較沒這問題,但我的頭髮很容易變油…會有相關資訊分享嗎?

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    • bella Ho

      2019-08-04

      沒問題,之後會寫一些如何挑選屬於自己膚質、挑選產品該注意的相關資訊。

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  • vegas

    2019-08-04

    我也是髮型設計師~好的清潔跟保養真的很重要~版主講解超詳細!!!

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    • bella Ho

      2019-08-04

      幸會幸會,有機會可以技術交流一下。

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  • Buzz

    2019-08-05

    想請問版主關於為何一直長白頭髮的原因呢?
    希望日後有文章可以分享~

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    • bella Ho

      2019-08-05

      好得沒問題,之後再推出白髮系列得知識,在麻煩你多關注瞜。

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  • Ambers

    2019-08-05

    脂漏性皮膚炎真的很難搞,要注意的地方實在太多了,而且聽說癢起來真的是停不住阿!

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    • bella Ho

      2019-08-05

      沒有錯,基本上只要有出現脂漏性皮膚炎,我建議還是直接就醫聽從醫生指示,等皮膚狀況回復再把基本保樣做好,這樣對頭皮才是最好得。

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  • Zihan Chen

    2019-08-05

    請問如果熬夜,常常有頭皮屑,而且又有紅點保養頭皮水?

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    • bella Ho

      2019-08-05

      那可能要先看看這個紅點是不是傷口,或是洗髮精、貼身寢具上的細菌等等的因為過敏而導致紅點,如果是因為常常熬夜壓力比較大得話,基本上是頭皮會微微泛紅而不是出現紅點,如果紅點嚴重的話建議還是去給皮膚科醫生檢查會比較好哦。

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  • joan

    2019-08-05

    天啊~原來有頭皮水這種東西!!而且原來頭皮老化速度比臉還快!太扯了八~~~我都不知道~感謝版主提供資訊!

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    • bella Ho

      2019-08-05

      哈哈哈,現在知道還來得及,把清潔保養做確實就能好好保護頭皮喔~

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  • cindy

    2019-08-06

    我的頭皮水快過期了,請問會變成傷害頭皮嗎><

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    • bella Ho

      2019-08-06

      雖然每個產品包括食物的保存期限超過,還不至於到產品壞掉,但如果頭皮是屬於表較敏感的,我建議還是不要冒險不然得不償失,最好的方法就是跟家人一起分享快速解決又不浪費。

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  • Jasper

    2019-08-08

    原來頭皮也需要去角質!!我活到現在才知道,不知道要怎麼挑,版大有沒有推薦的產品呢

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    • bella Ho

      2019-08-08

      好得我近期會推出一系列產品比較,在記得回來關注我喔

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