洗頭髮、洗頭皮,到底哪一個是真正清潔頭皮,洗頭四步驟

 

大家都知道洗頭很重要,洗乾淨與正確保養,才會有健康的頭皮,洗頭髮、洗頭皮哪個才是正確洗頭呢?

答案是頭皮,頭髮是頭皮的衍生物,想讓頭皮健康最重要的就是清潔,每一人都有不一樣的膚質狀況,頭皮也不例外,先了解頭皮屬性,下面幫大家分類了幾項。

 

辨別頭皮情況:

  乾性頭皮 油性頭皮 敏感性頭皮
頭皮呈現狀況 頭皮乾燥 頭皮出油 頭皮容易發紅
可能原因 過度清潔、皮脂分泌不足 頭皮異常分泌皮脂 皮膚脆弱的敏現象

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洗頭四步驟:

 

1使用按摩梳

洗頭之前先用按摩梳理頭皮、頭髮,除了將糾結的頭髮打開,並讓頭皮上的皮屑(漂泊在外得灰塵、皮屑)掉落,才能真正清潔到頭皮。

#男孩們要特別注意喔,不是只有長髮的女孩們才需要,只要有出門就會有灰塵,灰塵大多是肉眼看不見的。

教你選出適合自己的頭皮按摩梳,你的專業按摩小幫手

 

2開始洗頭,洗兩次頭

將頭髮打濕,將洗髮精到在手中起泡,開始洗頭。千萬避免洗髮精直接碰觸頭皮,洗髮精起泡後能均勻分布在頭皮上。

  • 第一次約30秒,快速將皮屑、灰塵、油脂與些造型品(髮蠟、髮膠)清除,洗後發現沒有泡沫,就能直接沖水進入第二次洗頭。
  • 第二次才有真正清潔到頭皮,通常可以搭配指腹的按摩,切忌不要用指甲,會讓頭皮受傷。

 

3塗抹頭皮水

清洗完後,使用毛巾以按壓方式把水分吸乾,不要太用力擦乾,塗抹頭皮水進行保養。

 

4使用吹風機吹乾

先將頭皮吹乾後,再把髮尾吹乾。

 

 

結尾

也許洗頭是一件稀鬆平常的事,但卻是我們很容易省略或忽視的,唯有做好基本功,才可以養出健康得頭皮與秀髮,希望有幫助到你,讓我們一起做好頭皮的正確清潔。

了解更多頭皮知識-頭髮保養大解密

hair-care

 


9 則迴響

  • Annie

    2019-08-02

    第二次洗頭有推薦大概要洗多久嗎?有時候喜的時候沒事,一沖完又覺得有癢癢的ˊˋ

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    • bella Ho

      2019-08-02

      我基本上都是洗5~8分鐘,如果還會癢可以兩個禮拜去一下角質,相信效果會更好喔

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  • Cuby

    2019-08-02

    頭皮水是什麼啊~第一次聽說! 另外我也是洗兩次投 可是我覺得我洗太久 反而會一直掉髮XD
    (PS 段落可以分開一點 比較清楚~)

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    • bella Ho

      2019-08-02

      頭皮水簡單來說就像是頭皮的化妝水或是精華液的產品,而洗頭方面我是認為可以自己斟酌,畢竟每一個人的膚控都有所不同,之後我再繼續清楚說明,謝謝你的回覆

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  • Jasper

    2019-08-02

    以前總以為有用洗髮精、有吹乾,就算洗頭髮了,原來眉眉角角這麼多,謝謝版大的分享

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  • Pin

    2019-08-05

    原來頭真的要洗兩次啊
    以前美髮店設計師跟我說時我還半信半疑的😂
    頭皮真的也是需要好好愛護保養
    喜歡頭皮清爽的感覺!

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    • bella Ho

      2019-08-05

      對阿,頭皮老化的數度可是臉的6倍、身體的12倍,這樣的老化速度是不是對頭皮好一些會更好呢?!

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  • Richmaple

    2019-08-06

    雖然我知道頭要洗兩次,但我還是覺得太麻煩哈哈

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    • bella Ho

      2019-08-06

      如果真得太懶惰只想洗一次,那一定要好好得洗乾淨並且做好保樣,才不會讓頭皮老化得太快。

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